Erwachsen sein bedeutet, Zugang zu seinen Gefühlen zu haben und seinen Gefühlen Ausdruck zu verleihen – so wie ich mich fühle, so handle ich.
Wie sehr unser „inneres Kind“ verletzt ist, bemerken wir immer dann, wenn wir uns hilflos, ohnmächtig, missverstanden oder verletzt fühlen. Sehr oft übernimmt in solchen Situationen das Ego die
Steuerung und führt uns in Streit, Zorn und Ärger. Diese unangenehmen Gefühle verdrängen wir dann mit emotionalem Essen, Rauchen, Internetkonsum......
Wenn wir uns den negativen Schatten der Vergangenheit liebevoll und achtsam zuwenden, können wir uns endlich davon lösen und sind
dann in der Lage, ein selbstbestimmtes und erfülltes Leben zu haben.
Inhalte:
-
Frühe Kindheitserfahrungen – das Fundament für die Zukunft
-
Abwehr und Widerstand als Selbstschutz
-
Ein Leben im Kampfmodus
-
Verlustängste und Co-Abhängigkeit in späteren (Arbeits-)Beziehungen
-
Emotionales Essen, Perfektionismus, Depression, Schuld und Scham
-
Es ist nie zu spät für ein glückliches Leben
-
Dissoziierte (abgespaltene) Gefühle integrieren
-
Frieden finden für sich und das innere Kind
-
Übungen zur Selbstregulierung des Nervensystems
Diese drei Seminartage bieten Ihnen neurobiologische Grundlagen und praxiserprobte Übungen, die Ihnen helfen, gelassener zu sein und das
Nervensystem zu regulieren. Am Ende der Seminartage sind Sie in der Lage, neue und wegweisende Entscheidungen für sich und Ihr Leben zu treffen. Sie werden eine andere Haltung im Umgang mit
Herausforderungen einnehmen und die immer gleichen Problemschleifen verlassen. Sie wissen, wie Sie ab jetzt den neuen Weg gehen können, der Ihnen zu mehr Selbstliebe, Freude und Erfüllung
verhilft.
Hinweis:
20 UE Fortbildung nach §4 Abs 2 iVm §63 und §104c GuKG idgF BGBl I 59/2018 sowie § 6 Abs 7 KSBBG idgF LGBI 85/2013
Referentin:
Mag. Gerlinde Werginz, MAS
Unternehmensberaterin, Dipl. Psychologische- und Sozialberaterin, Supervisorin, Coach,
Dipl. Gesundheits- und Krankenpflegerin
www.gerlinde-werginz.at
Ort: Praxis- und Seminarzentrum Mag. Gerlinde Werginz, MAS
Sattler Weg 17
9232 Rosegg
Parken: vor dem Seminarzentrum oder Sie stellen Ihr Auto am öffentlichen Parkplatz/visavis Gemeindeamt Rosegg, Sattler Weg (Sackgasse) ab
Datum: Donnerstag,
21.11.2024 – Samstag, 23.11.2024
Donnerstag, 13. 03.
2025– Samstag, 15.03.2025
Uhrzeit: 09:00 – 17:30 Uhr, Samstag bis 12:00 Uhr
Kosten: € 370.- (exkl. Mwst.), ab 2025€ 395.- (exkl. Mwst.)
Tee, Kaffee, Obst, Kuchen (freiwillige Kaffeekasse). Mittags besteht die Möglichkeit gemeinsam in
ein umliegendes Lokal essen zu gehen.
Seminaranmeldung:
mit vollständiger Rechnungsadresse und Kontaktdaten bis 2 Wochen vor Seminarbeginn:
Mag. Gerlinde Werginz, MAS
office@gerlinde-werginz.at, Tel: + 43 (0) 650/ 2337808
Anmeldungen werden nur in schriftlicher Form (E-Mail) entgegengenommen und sind verbindlich. Sie verpflichten sich zur Teilnahme am Seminar und zur Bezahlung
der Seminargebühr. Nach der Anmeldung erhalten Sie eine Rechnung. Der Teilnahmebetrag ist nach Erhalt der Rechnung fällig. Ihr Zahlungseingang gilt als fixe Reservierung des Seminarplatzes.
Beim Seminar gibt es eine Mindestteilnehmerzahl von 8 Personen. Programmänderungen aus dringendem Anlass behält sich die Veranstalterin vor. Bei einer Absage vom Seminar wird der Seminarpreis
rückerstattet, für weitere entstandene Aufwendungen kann kein Ersatz geleistet werden.
Ein schriftlicher Rücktritt ist bis zur angegebenen Anmeldefrist kostenlos möglich (2 Wochen vor Seminarbeginn). Bei Abmeldung nach Ablauf der Anmeldefrist sind
50 % der Teilnahmegebühr zu bezahlen, bei Stornierung ab 1 Woche vor Seminarbeginn oder Nichterscheinen wird der gesamte Seminarbetrag fällig. Ein/e Ersatzteilnehmer/in wird gerne ohne
zusätzliche Kosten akzeptiert.
Persönliche Daten, die bei der Anmeldung bekannt gegeben werden, werden in der EDV verarbeitet und gespeichert, selbstverständlich unter Wahrung des
Datenschutzes.