„STARK IN STÜRMISCHEN ZEITEN“

"Was gibt mir Kraft um im Arbeitsalltag gesund, motiviert und zufrieden zu sein?"

Programm

Die moderne Arbeitswelt ist geprägt von Hektik und Zeitdruck. Wir erledigen Aufgaben, die andere vorgeben, setzen Ziele um, die nicht unsere eigenen sind – und das alles möglichst gleichzeitig und schnell. Allerdings mit für uns problematischen Folgen: Aufmerksamkeitsproblemen, Ungeduld und zunehmender Oberflächlichkeit.

Viele Menschen wollen raus aus dem Hamsterrad, in dem sie sich tagtäglich bewegen, und wünschen sich, dass Arbeit erfüllend und sinnvoll ist.

 Themen

• Die Entstehungsgeschichte ihrer Probleme und wie sie diese ändern können
• Arbeits- und Lebenszufriedenheit – eine Vision?
• Selbstreflexion: ihre Talente, Potenziale und Fähigkeiten erkennen
• Aktiv werden durch Mut und Veränderungswille
• Selbstverantwortung übernehmen, wie geht das?
• Selbstbewusst und authentisch leben

 Ihr Nutzen

• Sie werden in die Lage versetzt, sinnwidrige Denkhaltungen „über Bord zu werfen“ und wissen, wie sie im Leben und in der Arbeit Erfüllung finden können
• Sie erfahren, wie sie für sich Selbstverantwortung übernehmen können und wie sie Sinnkrisen verhindern
• Sie erkennen, was ihre wahren Fähigkeiten und Potenziale sind und können ihre Ressourcen optimal einsetzen
• Sie erfahren, wie sie Burnout vermeiden und ein hohes Maß an Selbstmotivation und Lebensfreude entwickeln
• Sie lernen Wege kennen, um Stress und Niedergeschlagenheit zu überwinden und entwickeln Mut für neue, höhere Ziele

Arbeitsweise

Theorie-Input, Selbstreflexion, Fallbeispiele aus dem Praxisalltag analysieren, diskutieren und Lösungsansätze finden.